drecom_tokyo_yoga_miのブログ

伊豆高原、今日もすこぶる天気がよい
今日は、満月、ヨガもお休み
こんな時だけ、「ヨガもお休み」なんて書くところが、あやしいもんだっ！

で、朝からレモン＆夏みかん系？の収穫。
豊作、豊作！ありがたやぁ～ありがたやぁ～

さっそく、この為だけにゲットしたモノを早速試してみる↓



すっごいイイぞー。
これから、当分、続くであろうジュース作戦には、必須アイテムだと思う。
洗うのもめちゃくちゃラクチン。

ちなみに、みかん2個で200mlぐらい絞れました。
絞った後の皮は、お風呂に入れるといいかもね？

ちょっと酸っぱくて、フレッシュで、とっても美味しかったです。

伊豆の人は、こうやってキレイになっていくのでしょうかぁ～（笑）

リーラスクール・オイルトリートメント実技　
Tokyo Oneday Work [ふれる・かよう・ひとつ]

が、開催されます。

今までとは、今回は、ちょっと違いますぞ！

・今までの開催場所は伊豆高原（リーラハウス）だった。
今回は、東京プライベーツ（渋谷）の開催
気軽にお出でになられると思います！

・半年間（2泊3日の月１回）全部とおしての参加。
今回は、1日でも？とおしでも？どちらでもOK。
スキルアップにも対応してますので、なかなかグーです！

・少人数制
やっぱ、少人数でしょーぅ。
みっちり学べますぞー！

内容もさらにUP↑
もっともっと、腑に落ちるようになっておりますぞー！

私は、エサレン研究所に行き、勉強をして帰ってきたのにもかかわらず、このトリートメント講座を受講しました。
その年の最後の応募者だったと記憶しております。

この講座では、手技ももちろん学びますが、それよりももっと大切なコトをたくさん学べると思います。

下記参照↓

結局、こういうことが、理解できているか？（腑に落ちているか？）で、先々、まったく違うモノになるのは、言うまでもありません（実感）

そして、こうやって、私のトリートメントは、どんどん変わっていったのでありましたぁ～（進行中）

なので、同じ思いの人が集まってくれるといいなぁ～と思っています
よろしくどうぞ！

み


リーラスクール・オイルトリートメント実技　Tokyo Oneday Work　[ふれる・かよう・ひとつ]

2年続けた半年間の連続講座を、今年は一度お休みにしようと思います。
更にブラッシュアップした講座内容を、じっくり煮つめる時間が、欲しくなったのです。
そのかわり・・・と言ってはナンですが、今年は、イレギュラーなワンディワークを、東京で開催します。
自分のからだにグランディングを徹底させることで、ストロークはどう変わるか 腕の力ではなく、体重圧を利用すると、受け手のからだはどんなふうに開かれていくか 自分のからだの構造への理解が、受け手にどんな印象をもたらすか など、ここ数年自分自身のテーマでもある、[トリートメントにおける自分のからだの扱い方]を、あくまでも実技のなかで、体験をとおして、一緒に探求していきます。

初心者の方には、本質的な入門講座として、
経験者の方には、トリートメントの質を深める講座として、
利用していただければ、と、欲張りなことを考えています。

体験と実技が中心の講座ですので、6名の少人数クラスです。
続けて受けることも、１回試してみることも、可能なクラスにしたいと思います。

講師）　松本くら　　アシスタント）　相澤みゆき
場所）東京プライベーツ（渋谷）
日程）　4月26日（土）　パート１―グランディングとストローク―
　　　　5月10日（土）　パート２―下半身は、腰から始まる！―
　　　　6月14日（土）　パート３―わかって使おう！背中と腕―
　　　　7月26日（土）　パート４―首・肩・頭と、どう出会う？―
　　　　9月27日（土）　パート５―胸とおなかは、呼吸の鍵―
　　　
　　　　各10時―6時30分

定員）６名（定員に満たない場合は、日を改めます）
費用）各25000円（トリートメント講座再受講の方は、20000円）
ご質問とお申し込み） 相澤みゆき　miyuki@tokyo-yoga.com

お申込みいただいた後、参加費を振り込んでいただきます。
振込確認をもって参加決定とし、詳しいスケジュールを送らせていただきます。
なお、キャンセルは出来ませんので、万一参加できなくなった方は、代理参加の方をお探しください。

申込み締め切り）3月20日

ここ3日間、毎日、毎日、鳥を捕まえてくる。
1日1羽だっ。
それも、既に死んでいる・・・

くらさん家の　そら　は、リスも鳥もキレイさっぱり食べてしまう。
どっちがいいのかは、わからないが・・・

3日間とも、緑色の鳥だから、きっと、メジロかなにか？だと思う。
とってもカワイイ鳥だっ。
余計に、なんだか悲しくなる
動物界は、厳しいよなぁ。

昨日も、チャイに言い聞かせてみた
が、やはり
聞いているように感じていたが、それは人間の勝手な思い込みだったのであろう・・・

こういうことで、春を感じたくなんかな～ぃ

リーラスクール主催、平山昌弘先生による、「羽ばたけ！肩甲骨」が無事終了しました！

今回は、私、立場を忘れ、すっかり夢中になってしまいました・・・
（こりゃぁ～、前回のくらさんと一緒だよ！（汗））

「背中への意識」「背中が使えるようにどーしても、なりたーぃ！！！」と、ずっと思い続けてきたもので・・・そりゃぁ～、ついつい燃えちゃうのもわかるでしょっ？
すっかり受講生になってしまいましたっ

そうそう、いつも、平山先生がおっしゃっておりますが、

「そこに知覚（意識）がなかったら動かすことができない！」

これ、ホントそうなんですよねー。（しみじみ）

逆に考えれば、知覚（意識）さえ、そこにあれば動かすことができるようになってくるんですよね～。

今回も、た～くさん学ばさせていただきました！
ありがとうございました♪

そして、1日経った今日の感想。

・昨日の夜、仰向けで寝ていたら、肩甲骨の存在を実感できた。（うれしーぃ）
・朝起きて、首がながぁーーくなっていた。
（この感覚は2度目だなぁ。肩が本来の位置に戻ったのであろう）
・歩くたびに、背中の筋肉の動きを感じられるようになっていた。（後背筋）
・背中の意識が目覚め初めたのか？（そういうことにしたい）腕などを動かすたびに、背中に意識がいくようになった気がする。
（こういう感覚が欲しかったんだなぁ）
・呼吸がラ～ク。（深い）
・胸が開いている感じがある。
・腰への負担があきらかに減った。

などなど・・・
たくさん感じすぎて、書ききれないよー

個人的には、トリートメントやヨガにおいても、おおいに役立つコト間違いなし！だろうとニコニコであ～る


平山昌弘先生　ﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ情報

日時　４月１２日（土）午後２時〜午後４時
場所　こどもの城　９階　セミナー室（東京・表参道）http://www.kodomono-shiro.jp/access/index.shtml
料金　６０００円（税込）

お申し込み・お問い合わせ　担当：原田　aaws@studiopivot.com


リーラスクール　集中講座3　「呼吸」
今回から、「股関節」「肩甲骨」「呼吸」のどこから受講されてもOKになりました！

日時　5月31日～6月1日
場所　cocowa(伊豆高原）
料金　65000円

お申し込み・お問い合わせ　担当：相澤　miyuki@tokyo-yoga.com

庭の水仙を摘みました。
球根のお花は、花が咲いたら摘んだ方がいいようです（球根のために）
とてつもなく、素敵な香りがします
こんなに寒いのですが、春は近いのでしょう